徐嘉余转身技术优化后划水频率调整，后程冲刺体能分配成观察焦点

徐嘉余近期在训练和比赛中对转身技术进行了针对性优化，这一调整直接牵动了他在水中的划水频率节奏，也让后程冲刺阶段的体能分配方式成为外界关注的核心议题。转身作为短距离和中距离泳姿中承上启下的关键环节，其效率高低会影响出水后的速度保持与体力消耗。当转身蹬壁角度和水下腿动作被重新打磨后，徐嘉余在后半程......